soiunnie

솔직히 저는 코를 곤다는 말을 들어도 그냥 웃어넘겼습니다. 자고 나서 머리가 무겁고 낮에 졸려도 '어제 좀 피곤했나 보다' 하고 넘어갔죠. 그런데 한 시간에 52회나 호흡이 멈추는 사례를 접하고 나서야, 이게 단순한 피로 문제가 아닐 수 있겠다는 생각이 처음으로 들었습니다. 수면 장애는 잠을 못 자는 불편함이 아니라, 심혈관 질환까지 이어질 수 있는 의학적 문제입니다.자다가 숨이 막혔던 그 느낌, 그냥 넘기면 안 됩니다제가 직접 겪어보니, 아침에 일어났을 때 개운하지 않은 날이 꽤 많았습니다. 충분히 잔 것 같은데도 눈이 뻑뻑하고 머리가 묵직한 느낌. 그냥 수면 부족이겠거니 생각했는데, 이게 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)의 전형적인 증상일 수 있다는 걸 나중에서야 알았습니다. 여기서 폐쇄성 수면 무호흡증..